妊婦の日記です。日々の体の変化や感じたことを記録しています。タイトルのサボテンは特に意味はありません。

サボテンのこどもの成長日記

人参ジュースを開始することに

健康管理とシミ対策も兼ねて、ジューサーで人参ジュースを絞って飲むことにしました。

以前、結構高めのジューサーを購入したのですが、ほとんど使っていないのですよね。

ジュースが美容にいいと聞いて買ってみたものの、意外にジュースを作るのが大変だということがわかり、そのままお蔵入りになってしまっていたのです。



しかし、今は仕事もやめて時間が膨大にあります。

ジュースを作るのが面倒くさいことには変わりはありませんが、しばらくの間は暇人ですから、自分の為にも旦那さまのためにもそれくらいやってもいいかなと思ったのです。



ちなみに、ジューサーを買う前はミキサーでスムージーなどを作る方が楽そうな感じがしたため、ミキサーを買おうかなと考えていました。

しかし、どこかのサイトにスムージーは胃に負担がかかると書かれているのを見かけ、胃があまり強くない私は思い直したのです。

ジューサーで絞ったジュースなら、胃を刺激しやすい繊維が入っていませんので、胃腸の弱い方でも飲み易いです。

そんなわけで、ジューサーを購入したのでした。

生にんじんジュースを毎日つくってます
低速回転式ジューサー ベジフル2
(これを買いました)


とりあえず、メジャーなニンジンジュースを作ってみることにしました。

なぜにんじんかって?
にんじんなら洗うのも切るのも簡単ですし、何より日持ちします。

そういう理由で、ニンジンジュースを毎日飲んでいる方は多いそうです。



体にも良い事はもちろんですが、抗酸化作用のあるカロテンをたっぷり取ることはシミ予防にもなるそうです。

そんなわけでどの程度続くかはわかりませんが、とりあえず5キログラムのニンジンを購入したので、しばらくは続けてみようと思います。